Meditationsaftener i Aarhus 2026-
- meditation, fordybelse og indre orientering
med Philip Neess
Følgende onsdage kl. 19.00–21.30:
Første aften: 16. september 2026
Anden aften: 11. november 2026
Tredje aften: 6. januar 2027
Pris: 150 kr. pr. gang, som betales kontant eller via MobilePay ved ankomst.
Ingen tilmelding nødvendig.
Sted:
Antroposofisk Hus, Rosenvangs Allé 251, 8270 Højbjerg
Meditationsaftenerne arrangeres i samarbejde med Birgitte Rasmussen
(Email til Birgitte / 24 98 42 50).
Efter en længere periode uden et fast fysisk mødested er det en glæde igen at kunne invitere til, at vi mødes omkring meditation og fordybelse.
Vi forsøger at holde det helt enkelt. Foreløbig inviterer vi til tre meditationsaftener i Antroposofisk Hus i Højbjerg – et sted, hvor jeg tidligere har haft gode erfaringer med at være.
Aftenerne er tænkt som en enkel og uformel ramme, hvor vi kan lande, meditere sammen og lade nogle centrale temaer fra Nordlys’ meditative arbejde folde sig ud. Vi mødes i to en halv time, finder os til rette, mediterer, lytter, deler og lader aftenen få sin egen form.
Der er to guidede meditationer hver aften. De tager udgangspunkt i den form, I kender fra Nordlys: først en bevidsthedsorienteret meditation, hvor vi åbner for nærvær, indre stilhed og opmærksomhed, og senere en temameditation, hvor vi fordyber os i aftenens tema.
Arbejdet ligger, som det ofte har gjort i Nordlys, i et krydsfelt mellem buddhistisk inspireret bevidsthedsmeditation, vestlig spirituel tradition og den indre erfaringsvej, som blandt andet kendes fra kristen mystik, Thomasevangeliet og den filosofiske søgen efter essens, sandhed og mening.
Aftenerne er indtil videre for jer, der tidligere har deltaget i kurser eller meditation i Nordlys-regi, og som har lyst til igen at mødes i denne meditative ånd. Alle, som blot én gang har været på kursus hos Anne eller Philip, er velkomne.
Der vil være en vis kontinuitet fra gang til gang, både i formen og i den indre bevægelse gennem temaerne. Samtidig er hver aften tænkt som en selvstændig helhed, så du er også velkommen til at deltage i enkelte aftener, hvis det passer dig bedst.
Temaer
Første aften – Essentiel bevidsthed
Den første aften vil have fokus på essens og essentiel bevidsthed. Hvad vil det sige at vende opmærksomheden mod det i os, som altid er der bag tanker, roller, reaktioner og selvbilleder?
Vi vil arbejde med meditation som en vej til at lande i en mere stille, rummelig og nærværende kontakt med det, der er.
Anden aften – Healing
Den anden aften vil være viet til healing. Ikke som en teknik, der skal præstere noget bestemt, men som en åbning for den helende kvalitet, der kan opstå, når vi møder os selv og livet med nærvær, accept og en dybere bevidsthed.
Vi vil undersøge, hvordan meditation kan skabe rum for forsoning, afspænding og indre bevægelse.
Tredje aften – Intention
Den tredje aften vil handle om intention. Hvad er det egentlig, vi retter os imod?
Mange af vores intentioner er ubevidste og virker i det skjulte. I meditation kan vi begynde at opdage, hvad der bevæger os, og hvordan en mere bevidst intention kan blive en stille, men stærk kraft i måden, vi lever og handler på.
PROGRAM
Alle tre aftener følger omtrent denne rytme:
19.00 Mødetid. Tid til at lande, hilse på hinanden og finde sig til rette.
19.20 Velkomst og nogle få indledende ord.
19.30 Første guidede meditation med fokus på bevidsthed.
19.50 Oplæg til aftenens tema.
20.30 Pause. Du medbringer selv eventuel kaffe, te eller anden forplejning.
20.45 Anden guidede meditation med afsæt i aftenens tema.
21.15 Afrunding.
21.30 Slut og oprydning.
PRAKTISKE OPLYSNINGER
Vi forsøger at holde det praktiske så enkelt som muligt.
Medbring selv meditationspude, tæppe og andet, du har brug for, hvis du ønsker at sidde på gulvet. Der vil være stole i lokalet.
Medbring også selv eventuel forplejning til pausen.
Der er ingen tilmelding. Du møder bare op.