Efter en længere periode uden et fast fysisk mødested er det en glæde igen at kunne invitere til, at vi kan mødes omkring meditation og fordybelse.

I første omgang holder vi det helt enkelt og overskueligt. Vi inviterer til tre meditationsaftener i Antroposofisk Hus i Højbjerg – et sted, hvor jeg tidligere har haft gode erfaringer med at mødes.

Aftenerne er tænkt som en enkel ramme, hvor vi kan lande, meditere sammen og lade nogle centrale temaer fra Nordlys’ meditative arbejde folde sig ud. Der bliver ikke gjort noget stort ud af det praktiske. Vi mødes, finder os til rette, mediterer, lytter, deler og lader aftenen få sin egen form.

Meditationerne vil tage udgangspunkt i den form, i kender fra Nordlys: en guidet og bevidsthedsorienteret meditation, hvor nærvær, indre stilhed og opmærksomhed gradvist åbner for en dybere kontakt med os selv og med det, der bærer livet indefra.

Arbejdet ligger, som det ofte har gjort i Nordlys, i et krydsfelt mellem buddhistisk inspireret bevidsthedsmeditation, vestlig spirituel tradition og den indre erfaringsvej, som blandt andet kendes fra kristen mystik, Thomas-evangeliet og den filosofiske søgen efter essens, sandhed og mening.

Aftenerne er ind til videre for jer, der tidligere har mediteret i Nordlys-regi, og som har lyst til igen at mødes i denne meditative ånd.

Der vil være en vis kontinuitet fra gang til gang, både i formen og i den indre bevægelse gennem de tre temaer. Samtidig er hver aften tænkt som en selvstændig helhed, så du er også velkommen til at deltage i en enkelt aften, hvis det passer bedst.

Den første aften vil have fokus på essens og essentiel bevidsthed. Hvad vil det sige at vende opmærksomheden mod det i os, som ligger dybere end tanker, roller, reaktioner og selvbilleder? Vi vil arbejde med meditation som en vej til at lande i en mere stille, rummelig og nærværende kontakt med det, der er.

Den anden aften vil være viet til healing i meditation. Ikke som en teknik, der skal præstere noget bestemt, men som en åbning for den helende kvalitet, der kan opstå, når vi møder os selv og livet med nærvær, accept og en dybere form for bevidsthed. Vi vil undersøge, hvordan meditation kan skabe rum for forsoning, afspænding og indre bevægelse.

Den tredje aften vil handle om intention. Hvad er det egentlig, vi retter os imod i livet? Mange af vores intentioner er ubevidste og virker i det skjulte. I meditation kan vi begynde at opdage, hvad der bevæger os, og hvordan en mere bevidst intention kan blive en stille, men stærk kraft i måden, vi lever og handler på.

Alle tre aftener følger omtrent samme enkle rytme:

19.00 Vi mødes. Der er tid til at lande, hilse på hinanden og finde sig til rette.

19.20 Velkomst og nogle få indledende ord.

19.30 Første guidede meditation.

19.50 Oplæg til aftenens tema.

20.30 Pause. Du medbringer selv eventuel kaffe, te eller anden forplejning.

20.45 Anden guidede meditation med afsæt i aftenens tema.

21.15 Afrunding.

21.30 Slut og oprydning

Praktiske oplysninger

Antroposofisk Hus

Højbjerg, Aarhus

Kl. 19.00–21.30

Onsdag den 16. september 2026

Onsdag den 11. november 2026

Onsdag den 6. januar 2027

150 kr. pr. person pr. aften.

Der betales ved fremmøde kontant eller via MobilePay.

Du medbringer selv meditationspude, tæppe og andet, du har brug for, hvis du ønsker at sidde på gulvet. Der vil være stole i lokalet. Du medbringer også selv eventuel forplejning til pausen.

Vi forsøger at holde det praktiske så enkelt som muligt:
Ingen tilmelding. Du møder bare op

Alle informatiomer fremgår af denne hjemmeside.

Evr ændringer eller aflysning oplyses på denne hjemmeside, så tjek evt inden du tager sf sted.